Akupunktur dapat menjadi salah satu pilihan bagi Anda yang ingin mengurangi berat badan. Setelah dilakukan lebih dari 2.500 tahun, teknik akupunktur ini menjadi semakin poluler karena aman dan efektif. Apa itu akupunktur? Akupunktur adalah terapi medis dengan menusukkan jarum steril yang sangat halus ke titik spesifik dari tubuh menurut pemetaan jalur energi. Akupunktur adalah komponen dari pengobatan China yang menggabungkan teori, praktek, diagnosis, fisiologi, dan penggunaan peralatan herbal. Akupunktur berdasarkan teori China mengenai Qi (dilafalkan “chi”) yaitu energi yang mengontrol pikiran dan tubuh manusia. Qi dipercaya mengalir pada jalur tertentu pada tubuh yang disebut meridian. Titik akupunktur pada tubuh adalah titik dimana qi dapat dirangsang untuk mengembalikan keseimbangan sistem dan kesehatan. Tiap titik spesifik untuk masing-masing organ dan fungsi organ. Akupunktur dapat digunakan untuk mengontrol nyeri, mengobati alergi, meredakan kecanduan obat, menurunkan tekanan darah, dan membantu mengurangi berat badan. Titik akupunktur untuk penurunan berat badan menargetkan pada: ï‚·  Titik Shen men - membantu mengurangi kecemasan, kemarahan, frustasi, dan perasaan tidak nyaman. ï‚·  Sistem endokrin dan ginjal - mengobati retensi air yang menjadi sumbe naiknya berat badan. Juga merangsang keseimbangan hormon dan saraf. ï‚·  Kelenjar tiroid dan limpa - untuk keseimbangan hormon dan gula ï‚·  Ovarium dan kelenjar adrenal - untuk mengatasi kenaikan berat badan akibat menopause atau pre menstrual syndrome (PMS). Bagaimana akupunktur bekerja? Praktisi akan memilih titik tergantung dari diagnosa dan masalah pasien. Jarum akan ditusukkan ke titik tersebut. Jarum harus bertahan di tempatnya selama 30-45 menit per sesi sebelum dilepaskan kembali. Titik di telinga ditusuk oleh ear tacks (sejenis paku payung telinga) atau ear staples (klip telinga) dan ditutup dengan plester di atasnya. Jika pasien merasakan dorongan ingin makan pada waktu selain jam makan, mereka dapat melakukan penekanan ringan pada ear staples selama 20 menit. Hal ini menimbulkan stimulasi langsung yang menyebabkan pelepasan hormone endorfin, sehingga pasien dapat mengontrol nafsu makannya. Hormon endorfin diyakini dapat menciptakan lingkungan fisiologis dan psikologis yang kondusif untuk mengatasi godaan untuk makan. Ear tacks dilepas setelah 3 hari atau segera setelah pasien merasa tidak nyaman. Frekuensi terapi tergantung dari tujuan berat badan yang ingin dicapai pasien. Untuk penurunan barat badan yang lebih cepat, butuh terapi akupunktur yang lebih sering. Semua terapi butuh penurunan frekuensi perlahan sebelum akhirnya dihentikan total. Misalnya terapi yang dilakukan tiap hari diturunkan menjadi dua hari sekali, lalu menjadi dua kali seminggu. Setelah Anda mencapai berat badan ideal maka terapi menjadi dua minggu sekali lalu berhenti total. Tips Sebelum Memulai Terapi Akupunktur Pilihlah akupunkturis yang berpengalaman. Anda dapat memilih akupunkturis yang juga bergelar dokter atau profesional medis lainnya yang telah menyelesaikan program studi akupunktur. Ikuti terapi secara lengkap. Akupunktur untuk menurunkan berat badan dapat dirasakan hasilnya setelah 10 sesi terapi yang dapat dilakukan selama beberapa minggu. Akupunktur untuk mengurangi berat badan sebaiknya diimbangi dengan pengaturan diet yang sehat, perubahan gaya hidup, dan olahraga yang rutin. Meskipun akupunktur menggunakan jarum yang steril, namun masih ada kemungkinan infeksi. Jagalah kebersihan daerah sekitar lokasi akupunktur untuk meminimalkan risiko infeksi. Sumber : http://www.health-emark.com/acupuncture-for-weight-loss.html http://www.weight-loss-professional.com/acupuncture-for-weight-loss.html http://www.doctoroz.com/videos/acupuncture-and-weight-loss