Tanaman adas (Foeniculum vulgare M.) berasal dari Eropa Selatan dan Asia. Tanaman ini banyak ditemukan di daerah tropis, tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian 1800 m di atas permukaan laut, tetapi akan tumbuh lebih baik pada dataran tinggi. Tanaman ini di Indonesia sering digunakan sebagai bumbu masak dan tanaman obat. Manfaat tanaman adas berguna sebagai antikanker, antidemensia, antioksidan, antiinflamasi, antitrombotik, dan antispasmodik. Tanaman ini dapat digunakan untuk mengobati gangguan pernapasan, pelindung hati, hipotensi, meningkatkan daya tahan tubuh, bahan anti nyamuk, pereda nyeri saat haid, serta memiliki sifat antibakteri. Satu lagi manfaat tanaman ini sebagai salah satu zat afrodisiak. Afrodisiak adalah bahan atau obat yang membangkitkan gairah seksual atau libido. Tumbuhan obat sebagai afrodisiak yang digunakan masyarakat di berbagai etnis Indonesia teridentifikasi sebanyak 204 spesies yang tercakup dalam 78 famili, salah satunya adalah tanaman adas. Kandungan fitoestrogen dalam adas dapat merangsang hasrat seksual pada wanita dan laki-laki. Nah, khasiat adas ini yang dipakai sebagai pembesar payudara. Lalu, bagaimana cara mengonsumsinya, ya?Kita dapat menggunakan adas sebagai tambahan di salad, sup atau sebagai hiasan makanan. Selain itu, adas dapat digunakan sebagai teh atau dibuat menjadi minyak. Referensi: 1. Fauzi, Widodo H, Haryanti S. Kajian Tumbuhan Obat yang Banyak Digunakan untuk Aprodisiaka oleh Beberapa Etnis Indonesia. Media Litbangkes. 2019;29:1:51 – 64. 2. Al-Snafi AE. The chemical constituents and pharmacological effects of Foeniculum vulgare - A review. IOSR Journal Of Pharmacy. 2018; 8:5:81-96.