oleh Heidy
Hampir setiap orang menginginkan kulit yang mulus tanpa kerutan terutama di bagian wajah. Namun tanpa kita sadari, seiring dengan berjalannya waktu kulit kita tidak seperti dulu lagi. Saat bayi, kulit kita sangat mulus, tidak ada jerawat, tidak berminyak, apalagi...
oleh Maria Irene Hendrata
The U.S. Department of Health and Human Services (HHS) merekomendasikan bahwa wanita hamil sebaiknya melakukan aerobik selama 2,5 jam dalam 1 minggu. Aktivitas aerobik ini sebaiknya disebar rata selama 1 minggu yang berarti setiap melakukan olahraga, lakukanlah...
oleh Hygiena Kumala Suci
Pemeriksaan kehamilan atau ante natal care (ANC) sangat disarankan bagi para ibu hamil untuk memonitor kesehatan ibu dan janin dalam kandungan. Kenapa pemeriksaan kehamilan ini penting? Kapan dan apa saja yang harus diperiksa? Pemeriksaan kehamilan adalah serangkaian...