Manfaat Berpuasa di Bulan Ramadhan

Manfaat Berpuasa di Bulan Ramadhan

Puasa sering dilakukan dalam rangka menunaikan ibadah dalam suatu agama, suatu tindakan secara sukarela untuk berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk dan dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu. Puasa tak hanya...
Lemak : Haruskah Selalu Dihindari?

Lemak : Haruskah Selalu Dihindari?

Kita biasanya akan merasa risih jika tubuh kita dihiasi lemak. Karena itu kita akan segera sigap mencari cara untuk mengenyahkan lemak. Akan tetapi, menjaga lemak tubuh tetap dalam kadar yang normal juga diperlukan. Jadi, apakah lemak harus selalu dihindari? Mari kita...