Mengelola Zat Gizi Secara Tepat

Dalam menyusun menu makanan sehat dahulu kita mengenal sebutan 4 Sehat 5 sempurna, dimana komposisi makanan yang kita konsumsi terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayur mayur, buah serta susu. Saat ini dikenal 13 Pesan Dasar Gizi Seimbang, yaitu : 1. Makanlah aneka...

Bagaimana cara memulai diet?

Selamat siang dok, Saya Fatimah berumur 29 tahun dan belum menikah. Sekarang saya mengalami masalah berat badan dan mau menurunkan sekitar 5kg. Saya minta saran dari dokter… 1. Menu untuk diet yg bagus apa ? (sarapan, makan siang dan makan malam) 2. Mminta saran...

Ayo Coba Makanan Peningkat Libido!

Beberapa makanan disebut dapat meningkatkan mood untuk bercinta dan meningkatkan aliran darah ke organ genital sehingga memberikan rasa kenikmatan. Memang lebih banyak mitos daripada bukti ilmiah mengenai efek makanan terhadap peningkatan libido ini. Namun tidak ada...

Anak 12 Bulan Sudah Diberi Serat Masih Sembelit

Anak saya usia 12 bulan, sudah makan makanan yang berserat, sudah saya kasih yoghurt juga. Tetapi mengapa anak saya masih sembelit, kenapa ya dok?   Jawaban Dokter : Salam sehat, Sembelit atau dalam bahasa kedokterannya disebut konstipasi, merupakan suatu keadaan...
Halaman 3 dari 41234