Gejala Cemas dan Khawatir berlebih

Dok, saya perempuan 33 tahun. Saya sedang bingung dengan penyakit yang saya derita. Sejak adanya serangan panik (jantung berdebar) pada malam hari 2 minggu yang lalu, sampai sekarang saya sering sulit tidur. Serangan panik tiba2 muncul. Sering saya punya perasaan...

Apakah saya bipolar ?

saya mahasiswi 22tahun. Sejak dulu saya merasa bahwa fluktuasi mood saya ekstrim, tapi saya tidak tahu bahwa ini bisa jadi indikasi bipolar disorder. Sekitar 2th yg lalu saya mengalami mood swing yg berdampak buruk bagi studi dan kehidupan sosial saya. Salah seorang...

Meditasi Membantu Mengurangi Nyeri

Melakukan meditasi secara rutin ternyata membantu mengontrol rasa nyeri karena membuat otak menjadi tidak terlalu fokus terhadap nyeri. Hal ini hanya berpengaruh pada mereka yang telah memiliki komitmen untuk melakukan meditasi secara rutin dalam jangka panjang....
Halaman 4 dari 512345