Cukupi Kebutuhan Hidrasi Saat Puasa

Cukupi Kebutuhan Hidrasi Saat Puasa

Tak terasa, kita akan segera menyambut datangnya bulan Ramadan yang akan dirayakan oleh umat muslim di seluruh dunia. Bulan Ramadan tentu saja identik dengan bulannya umat muslim berpuasa untuk menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa...
Tetap Sehat dengan Olahraga Saat Puasa

Tetap Sehat dengan Olahraga Saat Puasa

Olahraga saat puasa bikin lemas? Pasti sering terbesit dalam pikiran Sobat bila melakukan olahraga saat puasa dapat menyebabkan lemas sehingga puasa tidak maksimal. Puasa sering dijadikan alasan seseorang untuk tidak berolahraga seperti biasanya. Padahal justru...
Cegah Dehidrasi Saat Puasa

Cegah Dehidrasi Saat Puasa

Puasa, menurut definisi dari Wikipedia, adalah tindakan sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk dan dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu. Selama seseorang berpuasa, asupan cairan pasti berkurang ...
Tips Hindari Penyakit Saat Banjir

Tips Hindari Penyakit Saat Banjir

Banjir di Jakarta tahun ini memang sangatlah memprihatinkan . Banyak keluarga yang kehilangan tempat tinggal , dan terpaksa mengungsi. Keadaan ini bertambah parah dengan mulai munculnya penyakit-penyakit pasca banjir. Hal ini dikarenakan oleh keadaan kebersihan yang...
Kenali Gejala Dehidrasi Saat Berpuasa

Kenali Gejala Dehidrasi Saat Berpuasa

Bulan puasa telah tiba. Di bulan puasa yang suci ini, tentunya kegiatan puasa selain memberikan efek menyehatkan juga memiliki risiko tersendiri. Khususnya di bulan puasa ini, risiko yang paling sering muncul adalah dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh). Oleh...

Perut Juga Bisa Flu? Apa Iya?

Anda pernah mendengar penyakit flu perut? Flu perut sering digunakan sebagai istilah gejala yang berkaitan dengan muntah dan diare. Sebenarnya istilah flu perut tersebut tidaklah tepat. Lalu apa sebenarnya flu perut itu? Dalam dunia kesehatan, flu perut sebenarnya...