Air Putih.. Kenapa ia begitu penting?

Air Putih.. Kenapa ia begitu penting?

Kita pasti sudah tidak asing dengan iklan air kemasan yang mengatakan, “karena 70 persen dari tubuh kita disusun oleh air..” Begitulah kurang lebih penjelasan singkat mengapa air penting untuk tubuh kita. Yaa, 70 persen dari tubuh kita disusun oleh air. Air ini...

Berapa banyak kita perlu minum air putih

Dokter, Sebenarnya takaran minimal untuk minum air per hari itu berapa liter? Saya pernah baca artikel, yang mengharuskan kita minum air putih minimal 1200L per hari, ada juga yang memberi batas 1500L-2000L per hari dan ada juga menyarankan tidak minum air berlebihan....