pusing

selamat malam dok. bbrp hari ini sy merasakan pusing. ternyata setelah saya ke puskesmas td siang dan cek tensi ternyata tensi saya 140. biasanya tdk pernah setinggi itu. kira\\" untuk saat ini apa yg bisa saya lakukan untuk mengurangi pusing ink dan untuk menurunkan tensi lagi ya dok

5 answer

Staff 21/07/2020
Public

Selamat Pagi sobat.
Terimakasih telah menghubungi layanan Tanyadok,
Pusing yang sobat alami saat ini dikarenakan tensi darah yang tinggi. Tensi yang tinggi memiliki banyak faktor diantaranya akibat stress, kurang tidur, konsumsi makanan yang mengandung banyak natrium ( garam), merokok dan jarang berolahraga. Perbaiki pola hidup dengan konsumsi makanan yang sehat, rutin berolahraga, berhenti merokok, kelola stres dengan bijaksana dan atur pola tidur dengan baik.
Bila keluhan masih berlangsung segera periksa kesehatan sobat ke klinik atau RS terdekat.

#1
Staff 21/07/2020
Public

Selamat Pagi sobat.
Terimakasih telah menghubungi layanan Tanyadok,
Pusing yang sobat alami saat ini dikarenakan tensi darah yang tinggi. Tensi yang tinggi memiliki banyak faktor diantaranya akibat stress, kurang tidur, konsumsi makanan yang mengandung banyak natrium ( garam), merokok dan jarang berolahraga. Perbaiki pola hidup dengan konsumsi makanan yang sehat, rutin berolahraga, berhenti merokok, kelola stres dengan bijaksana dan atur pola tidur dengan baik.
Bila keluhan masih berlangsung segera periksa kesehatan sobat ke klinik atau RS terdekat.

#2
Staff 21/07/2020
Public

Selamat Pagi sobat.
Terimakasih telah menghubungi layanan Tanyadok,
Pusing yang sobat alami saat ini dikarenakan tensi darah yang tinggi. Tensi yang tinggi memiliki banyak faktor diantaranya akibat stress, kurang tidur, konsumsi makanan yang mengandung banyak natrium ( garam), merokok dan jarang berolahraga. Perbaiki pola hidup dengan konsumsi makanan yang sehat, rutin berolahraga, berhenti merokok, kelola stres dengan bijaksana dan atur pola tidur dengan baik.
Bila keluhan masih berlangsung segera periksa kesehatan sobat ke klinik atau RS terdekat.

#3
Staff 21/07/2020
Public

Selamat Pagi sobat.
Terimakasih telah menghubungi layanan Tanyadok,
Pusing yang sobat alami saat ini dikarenakan tensi darah yang tinggi. Tensi yang tinggi memiliki banyak faktor diantaranya akibat stress, kurang tidur, konsumsi makanan yang mengandung banyak natrium ( garam), merokok dan jarang berolahraga. Perbaiki pola hidup dengan konsumsi makanan yang sehat, rutin berolahraga, berhenti merokok, kelola stres dengan bijaksana dan atur pola tidur dengan baik.
Bila keluhan masih berlangsung segera periksa kesehatan sobat ke klinik atau RS terdekat.

#4
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.