1 Jawaban Dokter

Staff 18/05/2020
Public

Halo Sobat, terimakasih sudah menggunakan layanan konsultasi online TanyaDok. Saya akan mencoba menjawab terkait keluhan Sobat.
Keluhan perut perih dan kembung saat berpuasa dapat dikeluhkan sebagian orang dikarenakan saat berpuasa perut dalam keadaan kosong sekitar 14 jam, sehingga asam lambung yang terproduksi akan menyebabkan keluhan tersebut.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi penderita:

  1. Apakah sebelumnya sering mengalami keluhan yang sama, atau pernah didiagnosis maag/dispepsia oleh dokter
  2. Apakah biasanya mengonsumsi obat tertentu untuk mengurangi keluhan atau apakah sedang mengonsumsi obat-obatan penghilang nyeri dalam jangka panjang atau jamu yang dapat memicu terjadinya perlukaan pada lambung sehingga keluhan tersebut muncul
  3. Makan secukupnya dan tidak terburu-buru saat sahur dan berbuka. Bila makan terlalu banyak, perut akan terasa begah dan tidak nyaman. Perbanyak serat saat sahur agar bertahan di lambung lebih lama dan dicerna perlahan
  4. Hindari konsumsi makanan yang memicu sakit maag, seperti: soda, kopi/kafein, makanan pedas, asam, bersantan.
  5. Tidak berbaring setelah makan. Berbaring setelah makan dapat memicu makanan naikĀ  ke kerongkongan dan keluhan sakit maag muncul. Posisikan bantal lebih tinggi sehingga posisi lambung tetap lebih rendah
  6. Hindari stress dan emosi
  7. Bila keluhan tidak terhankan, hendaknya mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter

Semoga membantu šŸ™‚

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.