mau tanya program hamil

Selamat pagi, terima kasih sudah menggunakan layanan online tanyadok.
Mempunyai buah hati adalah keinginan dari semua pasangan suami istri. Ada yang dapat cepat dan ada yang lama. Namun jangan berkecil hati, karena akan ada waktunya untuk mempunyai buah hati. Berikut adalah langkah program hamil secara alami :

• Jika menggunakan KB atau alat kontrasepsi lainnya, kami sarankan untuk di stop
• Deteksi masa subur, jaman canggih seperti sekarang dapat mendeteksi masa subur dengan menggunakan aplikasi pada smart phone masing-masing
• Berhubungan intim sebelum ovulasi
• Hindari menggunakan pelumas, karena dapat memperlambat gerak sperma
• Olah raga teratur
• Melakukan pola hidup sehat
• Minum vitamin, seperti asam folat, vitamin B, vitamin C, vitamin D
• Selalu berfikir positif

Kami sarankan untuk kontrol ke dokter spesialis kandungan atau spesialis kandungan subspesialis fertilitas untuk mengetahui ada masalah atau tidak dan perlu penanganan lebih lnjut atau tidak.
Semoga bermanfaat.