1 Jawaban Dokter

Halo, Sobat.
Es batu atau pun minuman dingin sama sekali tidak berpengaruh ke pembentukan otot atau pun ke pernafasan. Ketika es batu atau minuman dingin masuk ke dalam pencernaan, tubuh akan segera berusaha menyamakan suhu air yang masuk dengan suhu tubuh kita sehingga terjadi pembakaran kalori menjadi energi panas meski pun jumlah kalorinya sangat kecil. Seringkali hal yang justru menjadi masalah dan penurunan berat badan atau pembentukan otot bukanlah minuman dingin tersebut, melainkan gula yang terdapat didalam minuman itu. Jadi, jika sobat meminum air dingin bening tanpa campuran gula atau pun rasa lainnya, maka tidak akan berpengaruh sama sekali ke program pembentukan otot yang sedang sobat jalani.
Terima kasih banyak. Semoga membantu.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.