1 Jawaban Dokter

Staff 26/03/2019
Public

Selamat pagi sobat, terima kasih telah menggunakan layanan online tanyadok.
Kami mengerti ketidaknyamanan yang sobat rasakan. Nyeri kepala bagian belakang sebagian besar disebabkan oleh Tension Type Headache (TTH). Bila keluhan kepala seperti tertindih benda  berat/diikat dan melibatkan otot leher maka kemungkinan sobat mengalami TTH. Sakit kepala tipe ini seringkali disertai dengan adanya rasa sakit/kaku dibagian leher/tengkuk, yang dapat juga menjalar hingga ke punggung, mata atau otot lainnya di tubuh.
beberapa faktor pemicu TTH antara lain :

  1. Stres
  2. Gangguan tidur
  3. Posisi tubuh yang salah saat bekerja
  4. Waktu makan yang tidak teratur
  5. Kelelahan mata

Untuk penanganan keluhan sobat, dapat dilakukan hal-hal seperti berikut: 

  • konsumsi obat penghilang nyeri yang dijual bebas tanpa resep dokter
  • cukup istirahat
  • minum air mineral 2 liter sehari
  • perbanyak konsumsi buah dan sayur

Jika keluhan memburuk kami sarankan untuk konsultasi ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan secara langsung agar bisa diberikan terapi yang tepat.
Demikian penjelasan dari kami, semoga bermanfaat dan salam sehat:)

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.