1 Jawaban Dokter

Staff 06/02/2019
Public

Selamat pagi sobat, terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi online tanyadok.
Kami mengerti ketidaknyamanan yang sobat rasakan. Nyeri kepala bagian belakang sebagian besar disebabkan oleh Tension Type Headache (TTH). Bila keluhan kepala seperti tertindih benda  berat/diikat dan melibatkan otot leher maka kemungkinan sobat mengalami TTH. Sakit kepala tipe ini seringkali disertai dengan adanya rasa sakit/kaku dibagian leher/tengkuk, yang dapat juga menjalar hingga ke punggung, mata atau otot lainnya di tubuh.
beberapa faktor pemicu TTH antara lain :

  1. Stres
  2. Gangguan tidur
  3. Posisi tubuh yang salah saat bekerja
  4. Waktu makan yang tidak teratur
  5. Kelelahan mata

Untuk mual dan muntah yang sobat rasakan berasal dari saluran pencernaan yang bisa disebabkan infeksi atau produksi asam lambung yang berlebih. Untuk penanganan keluhan sobat, dapat dilakukan hal-hal seperti berikut: 

  • konsumsi obat penghilang nyeri yang dijual bebas tanpa resep dokter
  • cukup istirahat
  • minum air mineral 2 liter sehari
  • makan sedikit-sedikit tapi sering untuk mengurangi mual
  • hindari makanan yang asam, pedas, berminyak serta mengandung banyak gas (umbi-umbian, kol, sawi)

Jika keluhan yang sobat rasakan tidak membaiki, sebaiknya langsung konsultasikan ke dokter sehingga dapat diberikan terapi yang tepat.
Semoga lekas membaik dan salam sehat 🙂

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.