Panik takut gelisah cemas

Nama saya rizky usia 21thn
saya mau tanya dok
Kemarin saya di diagnosa terkena.pnykit asma dan asam lambung dan udah melakukan rontgen thorax, kata dokter saya terkena bronkitis tetapi belum parah, tetapi terkadang saya merasakan rasa sakit di sekitar leher tenggorokan dan jg smpai ke punggung itu knp ya dok dan jg klo nafas susah tnggorokn seperti menyempit gituu dan jg srng ngos ngosan.
Bagaimana menghilangkan perasaan cemas yang saya alami ini belum hilang dok?
apakah itu efek dri asam lambung saya ya dok atau kah anxietas ya dok kdng klo kambuh trkadang suka cemas panik.takut dan gelisah smpe gabisa tdur mlm klau kmbuh kdg nafas susah trus leher seperti menyempit gitu pkoknya aneh gitu lah dok.
Apakah ada cara untuk mengatasi keluhan saya ini dok?

1 Jawaban Dokter

Selamat pagi sobat,
Berdasarkan gejala yg sobat alami yaitu sakit pd leher spt tercekik, sesak scr tiba2, kemungkinan anda mengalami gangguan panik. Namun krluhan dpt pula disebabkan kenaikan asam labung terkait stress yg dpt mempengaruhi timbulnya sesak. Untuk mengatasig, gguan cemas, tenangkan pikiran anda dan cari tahu apa hsl yg membuzt anda cemas serta atur pernapasan anda shg anda lebih tenang. Jika tdk berkurang atau memberat sebaiknya berkonsultasi lgs dgn dokter khususnya spesialis kesehatan jiwa. Semoga bermanfaat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.