1 Jawaban Dokter

Selamat pagi sobat,
Sejak kapan sobat tidak dpt mengontrol emosi? Apakah sobat mengalami stress atau tekanan dlm lingkungan pekerjaan atau lainnya?
Keluhan yg sobat alami umumnya dpt disebabkan oleh stress,kelelahan sehingga tdpt kesulitan mengontrol emosi. namun,jika sobat menyadari bahwa sobat sulit mengontrol emosi dan mudah marah, hal tsb merupakan suatu awal yg baik untuk sobat mulai berpikir jernih dan tenang dlm menyikapi segala sesuatu. cobalah berkomunikasi dgn org terdekat mengenai hal yg sobat alami shg mungkin dapat membantu dan tak lupa mengontrol diri merupakan usaha yg hrs sobat lakukan untuk menciptakan hub yg harmonis dlm keluarga dan lingkungan sekitar sobat. semiga bermanfaat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.