kaki pengen gerak terus

Permisi dok, nama saya diani
Saya umur 19th. Malam ini saya susah tidur karena meraska kalo kaki saya pengen digerakin terus dok, kalo gak digerakin malah makin pengen digerakin dan greget pengen mukul orang dan pas tangan saya kepalkan rasanya langsung ilang dok Jadi pertanyaan saya itu kenapa dok, dan kira2 berlangsung nya berapa lama dan obatnya apa. Terima kasih dok

2 answer

Staff 16/08/2018
Public

Selamat pagi, Sdri. Diani.
Dari keterangan yang Anda berikan, kemungkinan Anda mengalami suatu gangguan pada sistem saraf. Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah sindrom kaki gelisah (resstless leg syndrome). Kondisi ini jika tidak segera ditangani, dapat menetap dan menjadi kondisi yang permanen.
Namun ini hanya perkiraan saja, karena untuk memastikan diagnosa dan merencanakan terapi, diperlukan wawancara medis dan pemeriksaan fisik langsung. Oleh karenanya, segeralah berkonsultasilah secara langsung dengan dokter spesialis saraf.
Selain itu, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan gejala:

  • Kompres atau rendam kaki dengan air dingin atau air panas secara bergantian
  • Hindari konsumsi kafein, alkohol, dan merokok
  • Olahraga rutin yaitu jogging, yoga, agau olahraga lain yang melatih otot kaki, selama 30-60 menit per hari
  • Konsumsi obat yang diresepkan oleh dokter spesialis saraf secara teratur dan pemeriksaan kontrol rutin

Semoga dapat membantu dan lekas sembuh.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.