1 Jawaban Dokter

Staff 04/08/2018
Public

Halo sobat,
Diet dapat dilakukan dengan mengatur jumlah makanan yang dimakan (menghitung kalori makanan sesusi dengan berst badan)  mengatur jadwal makanan( jangan terlalu sering snack)  mengatur jenis makanan (jangan yg banyak gorengan berlemak dan makanan manis) dan berolahraga secara teratur. Program diet sendiri merupakan program yang bersifat individu, jadi konsultasi pribadi dengan dokter spesialis gizi sangat disarankan 
 

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.