terlambat menstruasi

Saya merasa saya kok telat menstruasi padahal saya tidak pernah melakukan hubungan intim terakhir saya hanya berenang di kolam renang umum namun saya masih memakai softex didalamnya karena menstruasi akan selesai, juga seminggu ini saya baru saja stress dan begadang secara intens tiap kali memikirkan sesuatu yg berat saya merasa mual dan ingin muntah serta saya memakai sabun daun sirih untuk di daerah v apakah tandanya saya hamil dok atau bagaimana?

1 Jawaban Dokter

Staff 28/06/2018
Public

Selamat pagi.
Siklus menstruasi normal berkisar antara 21 – 35 hari. Jika interval antara hari pertama menstruasi terakhir Anda ke hari ini belum lebih dari 35 hari, maka Anda tidak dikatakan mengalami keterlambatan menstruasi.
Namun apabila interval antara hari pertama menstruasi terakhir Anda ke hari ini sudah lebih dari 35 hari, maka Anda mengalami keterlambatan menstruasi.
Berikut beberapa penyebab yang dapat mengakibatkan keterlambatan menstruasi:

  • Pola menstruasi memang belum teratur hingga sekitar 5 – 6 tahun sejak menstruasi pertama kali
  • Gejala sindrom pre menopause pada wanita berusia kurang lebih 45 tahun
  • Asupan nutrisi yang kurang atau diet yang ekstrim
  • Penurunan berat badan yang drastis
  • Ketidakseimbangan hormon
  • Penggunaan kontrasepsi hormonal
  • Aktivitas fisik yang berlebihan
  • Stres psikologis
  • Gangguan pada organ reproduksi, misalnya peradangan, infeksi, tumor, dll
  • Kehamilan atau keguguran (jika tidak pernah melakukan hubungan seksual dengan ejakulasi sperma di dalam vagina, maka tidak ada kemungkinan terjadinya kehamilan dan keguguran)

Dari keterangan yang Anda berikan, Anda menyebutkan bahwa Anda sedang mengalami suatu stres psikologis. Stres psikologis dapat berdampak pada gangguan kesehatan fisik, misalnya nyeri kepala, mual, muntah, nyeri perut, gangguan buang air besar, gangguan menstruasi, dll.
Hal-hal yang dapat membantu mengembalikan siklus menstruasi yang normal adalah:

  • Istirahat 7-9 jam per hari
  • Kurangi aktivitas berat
  • Hindari pencetus stres jika memungkinkan
  • Lakukan relaksasi misalnya dengan berlibur, menjalankan hobi, olahraga yoga, dll
  • Lakukan manajemen stres misalnya berkonsultasi dengan psikolog
  • Jaga berat badan ideal
  • Pola makan sehat dan teratur

Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Dengan berkonsultasi langsung, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik langsung dan pemeriksaan penunjang yang diperlukan (misalnya USG), untuk mengetahui penyebab keluhan Anda dan menanganinya dengan sesuai.
Semoga dapat membantu.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.