anxiety disorder insomnia
malam dok..saya Erika Bagus..saya sudah lama mengalami gangguan tidur..sering cemas gelisah..yg saya mau tanyakan obatnya apa.?trims
malam dok..saya Erika Bagus..saya sudah lama mengalami gangguan tidur..sering cemas gelisah..yg saya mau tanyakan obatnya apa.?trims
Selamat pagi sobat,
gangguan cemas dan insomnia membutuhkan obat yang harus diresepkan oleh dokter / dokter spesialis jiwa. Saya sarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu agar dapat diberikan obat yang tepat.
Untuk penanganan di rumah dapat minum segelas susu hangat sebelum tidur, susu mengandung kalsium tinggi yang dapat membuat orang lebih mudah tidur