2 answer

Selamat pagi sobat,
Hidung mampet yang dirasakan setiap pagi bisa jadi merupakan reaksi alergi, biasa disebut rhinitis alergi. Rhinitis adalah peradangan atau iritasi yang terjadi di membran mukosa dalam hidung, gejala yang ditimbulkan bermacam seperti bersin-bersin, hidung tersumbat ataupun rasa tidak nyaman di area hidung. Rhinitis alergi biasa di timbulkan bila pasien terpapar oleh pencetus (alergen) seperti debu, udara dingin, tungau rumah, serbuk bunga, dll. Untuk mencegah hal ini jelas sobat harus menghindari pencetus / alergen. Sobat juga dapat mengonsumsi obat yang mengandung antihistamin dan dekongestan untuk mengurangi gejala yang sobat alami. Tapi yang harus diingat selalu bahwa menangani rhinitis alergi yang terbaik adalah dengan menghindari pencetus / alergen. Bila diruangan menggunakan pendingin ataupun kipas angin, sobat bisa mengurangi pemakaian, membersihkan kamar dan jangan lupa untuk selalu mengganti seprai tempat tidur secara teratur untuk mengurangi faktor pencetus. Jangan lupa berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat. 
Semoga informasi yang diberikan memberikan manfaat. Terima kasih.

#2
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.