Kedua Tumit/Heels sy berasa tidak nyaman terutama ketika bare foot/nyeker, rasanya seperti bantalan di telapak pd tumit seperti menipis dan tulang bersentuhan dekat dengan lantai.

Kedua Tumit/Heels sy berasa tidak nyaman terutama ketika bare foot/nyeker, rasanya seperti bantalan di telapak pd tumit seperti menipis dan tulang bersentuhan dekat dengan lantai. Tidak terlalu berasa nyeri hanya kurang nyaman saja, karena dulu tidak begini. Rasa tidak nyaman hiang bila menggunakan sandal karet atau sepatu dg sol karet yg empuk. Selama 3 tahun ini sy berolah raga lari.. dalam seminggu total lari rata-rata 15km.. sy sempat videokan posisi lari, ketika sy lihat memang saat lari kadang sy mendarat di heels, jd sy terlalu fokus pd atur nafas, posisi telapak kaki kurang diperhatikan. Apakah kondisi heels ini bisa disembuhkan ? perlukah obat/suplemen atau heels support ? apakah sy harus berganti jenis olah raga ? umur sy skrg 44th, tolong sy jangan disaarankan berganti jd olah raga renang, karena udara di BDG seringkali dingin, dan waktu sy sempit karena sy karyawati / kantoran. Trims.