masalah tinggi badan
Dok saya mau tanya klo umur sdh 20 tahun bisa nambah tinggi badan nggak?
blh minta saran suplemen penambah tinggi badan yg teruji alias terbukti dok?
makasih sebelumnya dok.
2 answer
Halo sobat,
Ketika sudah 20 tahun, lempeng pertumbuhan biasanya sudah menutup. Secara teori, tubuh tidak akan bertambah tinggi lagi. Pemberian suplemen maupun nutrisi tidak akan membantu meningkatkan tinggi badan.
Walaupun demikian, ada beberapa cara agar tubuh terlihat lebih tinggi, antara lain: memperbaiki postur tubuh (berdiri dan duduk tegak) serta tidak memanggul beban yang terlalu berat. Apabila merasa tinggi badan terlalu pendek dan menurunkan kualitas hidup, sobat dapat berkonsultasi ke dokter spesialis orthopedi untuk mendapatkan solusi terbaik.
Demikian, semoga jawaban yang diberikan membantu 🙂
iya dok makasih yaa buat balasannya tpi blh tau gk dok klo peninggi badan tiens itu bener apa bohong dok?
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.
