1 Jawaban Dokter

Staff 16/01/2018
Public

Selamat pagi.
Jika nyeri yang dikeluhkan berupa rasa berat atau seperti terikat pada kepala dan menjalar ke bahu dan leher, maka kemungkinan Anda mengalami nyeri kelala tipe tegang.
Nyeri kepala ini dapat dipicu oleh dehidrasi, kelaparan, gangguan pola makan, gangguan tidur, kelelahan, kurangnya aktivitas fisik, stres, postur tubuh yang kurang baik, dll.
Untuk meredakan nyeri kepala, konsumsilah obat pereda nyeri yaitu Parasetamol sesuai dosis anjuran, terapkan pola makan teratur, istirahat cukup 7-9 jam per hari, rutin berolahraga, dan luangkan waktu untuk relaksasi dan mengurangi stres. 
Apabila nyeri tidak juga membaik, atau sangat mengganggu sehingga tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari, atau disertai keluhan lain seperti misalnya muntah berulang kali atau keluhan lain, segeralah berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan langsung.
Semoga dapat membantu dan lekas sembuh.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.