1 Jawaban Dokter

selamat pagi sobat Triya,
vitamin merupakan suplemen untuk melengkapi asupan mikronutrien dalam tubuh, sehingga utamanya tentu dengan menjaga pola makan yg baik dan bergizi seimbang. umumnya vitamin diberikan jika dianggap asupan terhadap sumber mikronutrien tertentu kurang, atau adanya peningkatan kebutuhan vitamin yg tidak dapat dicukupi melalui konsumsi makanan sehari2, misalnya pada ibu hamil dimana suplementasi asam folat ditambahkan untuk mencukupi kebutuhan asupan asam folat sekitar 400 mcg per hari, selain itu, vitamin juga digunakan sesuai dengan fungsi nya masing2 dan dpt membantu mempercepat perbaikan kondisi tubuh yg kurang vit (misalnya vit. A untuk membantu mempercepat proses re-epitelisasi kulit) dan mendukung kinerja suplemen lain (penambahan vit. C pada seseorang yg mendapatkan suplemen zat besi). semoga dapat dimengerti dan bermanfaat bagi anda

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.