1 Jawaban Dokter

selamat pagi sobat,
wajah kusam dipengaruhi oleh bbg faktor. seperti paparan cahaya matahari (sinar UV), nutrisi, kecukupan istirahat, dan konsumsi air mineral yg cukup. papran sinar matahari mengandung UV yg dapat meningkatkan melanosit di kulit. untuk mencegah paparan langsung, dianjurkan memakai tabir surya dengan SPF min, 30 dan diaplikasikan ulang tiap 2-3 jam. mengkonsumsi makanan yg sehat dilengkapi sayur dan buah juga penting untuk menjaga kesehatan termasuk kesehatan kulit. asupan air yg cukup serta istirahat yg cukup dan olahraga teratur baik untuk menjaga kesehatan dan juga kebugaran kulit sehingga kulit tidak tampak kusam. semoga informasi ini bermanfaat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.