1 Jawaban Dokter

Halo Sobat,
Mohon maaf pertanyaan yang ingin Sobat tanyakan pada kesempatan kali ini belum tertulis jelas. Namun, jika maksud Sobat adalah cara menurunkan berat badan adalah dengan kombinasi gaya hidup sehat seperti makan makanan yang teratur serta bergizi, hindari kebiasaan mengkonsumsi makanan dengan kalori atau gula yang tinggi, berolahraga teratur 3x dalam seminggu setiap 30-45 menit. Serta dapat berkonsultasi ke Dokter Gizi untuk mengetahui perhitungan kalori yang dibutuhkan Sobat.
Semoga jawaban ini dapat membantu Sobat =]

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.