1 Jawaban Dokter

Hi sobat sehat ,
Vitamin yang baik dikonsumsi sehari hari adalah vitamin yang alami atau natural. Yaitu vitamin yang berasal dari buah-buahan dan sayuran
vitamin sintetis seperti kapsul atau tablet bisa dikonsumsi jika dirasa diperlukan saja. 
Pilihlah sesuai dengan kandungan yang diperlukan saja.
konsultasikan ke dokter pribadi anda yang bisa memeriksa anda dan mengetahui apa yang menjadi kebutuhan anda secara khusus.
semoga memberi pencerahan

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.