nasi atau pasta

dok. saya mau bertanya. besar mana kalori yang terkandung dalam nasi atau pasta? dan apabila mengkonsumsi pasta terus menerus akan ada efek sampingnya atau tidak ya?

1 Jawaban Dokter

Halo Sobat,
Kalori nasi putih sekitar 204 kalori sedangkan pasta (spaghetti) sekitar 220 kalori. Efek samping makan pasta terus menerus seharusnya tidak ada karena sama sama mengandung karbohidrat. Yang paling penting konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.
Semoga jawaban ini dapat membantu Sobat =]

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.