1 Jawaban Dokter

Halo sobat,
Untuk meningkatkan berat badan sebenarnya sobat dapat menggunakan susu apapun yang berkalori yang tinggi. Selain susu, kebutuhan kalori juga bisa didapatkan dari makanan sehari-hari lainnya.
Sobat dapat makan dengan frekuensi yang lebih sering dengan jumlah lebih banyak. Makanan yang dianjurkan untuk menambah berat badan yaitu makanan tinggi protein (mis: telur, ayam, daging, tahu). Olahraga yang bertujuan meningkatkan massa otot juga dapat membantu dalam meningkatkan berat badan. Selain itu, tidur dalam jumlah yang cukup juga penting bagi tubuh untuk memulihkan kondisinya.
Apabila keluhan berat badan tidak membaik, segera konsultasikan ke dokter. Berat badan menurun dapat disebabkan berbagai kondisi medis lainnya, mulai dari gangguan absorbsi makanan, penyakit kronis (mis: diabetes), penggunaan obat-obatan, infeksi, hingga keganasan.
Demikian sobat, semoga jawaban yang diberikan dapat membantu.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.