1 Jawaban Dokter

Halo selamat pagi sobat,
Pemakaian korset paska melahirkan dinilai bermanfaat, terutama pada ibu yg melahirkan secara caesar untuk menahan perut. Pemakaiannya tidak dilarang asalkan tidak berlebihan ( sepanjang hari) dan tidak terlalu ketat karena dapat mengganggu pernapasan dan pencernaan, serta mengganggu sirkulasi darah. Namun yg perlu diingat bahwa pemakaian korset tsb tidak serta merta langsung dpt mengecilkan perut paska melahirkan. Diperlukan waktu setidaknya 4-6 minggu. Diet (pengaturan makan) paska melahirkan yg dianjurkan adalah makan makanan yg bergizi seperti sayur, aneka daging dan buah secara seimbang untuk menjaga kualitas dan kuantitas ASI, serta menghindari makanan berpengawet, pewarna, cepat saji. Yg paling penting juga adalah olahraga yg teratur untuk menjaga berat badan yg ideal. Demikian, semoga bermanfaat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.