1 Jawaban Dokter

Staff 19/07/2017
Public

Selamat siang.
Untuk mencegah atau mengatasi ambeien atau wasir atau hemorrhoid, Sobat dapat melakukan hal berikut:

  • perbanyak makanan tinggi serat seperti buah, sayur, gandum, dll.
  • cukupi kebutuhan cairan 2 liter per hari dengan minum air mineral maupun jus buah segar
  • hindari duduk terlalu lama. Saat bekerja, lakukan peregangan selama 1 – 2 menit untuk memastikan Anda bergerak aktif setiap 2 jam sekali
  • aktiflah berolahraga paling tidak berjalan kaki selama 1 jam setiap 1 minggu
  • hindari mengejan kuat
  • hindari menahan buang air besar karena dapat membuat feses menjadi keras

Berkonsultasilah dengan dokter spesialis bedah untuk memastikan apakah benjolan tersebut merupakan ambeien atau penyakit lainnya. Dokter akan menyarankan terapi yang sesuai dengan penyebab dan kondisi medis Sobat (misal jika dipastikan ambeien maka beberapa pilihan terapinya adalah obat minum atau pembedahan minor)
Semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya.

#1
  1. Terima kasih dok .
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.