sembelit

mlm dok, Saya Nova , nama anak saya Nazeea umur 2 tahun sejak sebulan terakhir ini anak sya sering sembelit sampai tiap mau pup dia nangis ” ,sudah 3 kali saya coba pake obat pencahar semacam microlax gitu tapi cuma untuk hari itu saja besok lusanya lagi tetep sembelit , gimna ya dok? apa biasa sembelit pada anak ? terimakasi

1 Jawaban Dokter

Staff 16/07/2017
Public

Selamat malam.
Sembelit pada anak merupakan hal yang sering terjadi. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah kekurangan asupan cairan, kekurangan asupan serat, dan anak kurang aktif bergerak.
Untuk membantu mengatasi sembelit, Ibu dapat melakukan beberapa hal berikut:

  1. Ajak anak bermain permainan yang banyak menggerakkan kaki, seperti bersepeda, berlari, berenang, 
  2. Perbanyak konsumsi cairan baik dalam bentuk susu, air putih, makanan berkuah, atau buah.
  3. Perbanyak konsumsi makanan berserat seperti pepaya, strawberry, apel, pir, alpukat, brokoli, kacang merah, edamame, dll
  4. Secara rutin ajarkan anak untuk buang air besar secara teratur. Misalnya berikan anak waktu untuk duduk di toilet setiap pagi. Jika anak tidak BAB pun tidak apa-apa. Ulangi setiap hari hingga lambat laun anak akan terbiasa untuk buang air besar secara teratur.

Berkonsultasi pada dokter spesialis anak jika sembelit disertai dengan muntah, rewel, sakit perut, dan perut membesar.
Semoga dapat membantu dan si kecil lekas sembuh ya.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.