susah turun berat badan

Siang dokter saya tenny, saya ingin menanyakan suplemen apa yg cepat atau bagus dalam menurunkan berat badan karena saya susah sekali utk turun berat badannya…kalau yg herbal dokter. Terima kasih

1 Jawaban Dokter

Staff 18/05/2017
Public

Selamat siang sobat
Pada dasarny tidak ada suplemen yang dapat membantu menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan yang baik adalah menjaga pola makan yang seimbang disertai olahraga secara teratur.
Pola makan yang baik adalah mengkonsumsi cukup karbohidrat, tinggi protein dan rendah lemak.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.