1 Jawaban Dokter

Halo Sobat,
Penyebab berat badan susah turun namun sudah menjalani diet ada bermacam-macam seperti kurang tidur, stress, adanya faktor penyakit (seperti gangguan hormon tiroid dan sebagainya). Perlu diingat bahwa yang tidak kalah penting adalah tetap menjaga kesehatan dan kebugaran, tidak hanya menurunkan berat badan semata sehingga asupan yang penting untuk tubuh tidak terpenuhi.
Sobat bisa berkonsultasi ke Dokter terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada faktor penyakit pada badan Sobat dan dapat diberikan arahan yang sesuai. Setelah itu tetap menjaga asupan gizi yang masuk namun sesuai kalori yang diperlukan serta berolahraga secara teratur.
Semoga jawaban ini dapat membantu Sobat =]

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.