1 Jawaban Dokter

selamat pagi ibu, beberapa hal yang dapat ibu lakukan adalah pola hidup sehat, usahakan berat badan ibu ideal, olahraga teratur, perbanyak makan sayuran dan buah, catat tanggal haid ibu setiap bulannya dan hitung masa subur ibu. Caranya adalah majukan 14 hari dari tanggal haid bulan berikutnya, tanggal tersebut dan dua hari sebelum dan setelahnya, adalah masa subur ibu. Tips lainnya adalah hindari merokok, untuk ibu maupun untuk suami. merokok akan mengganggu kesuburan pria dan wanita. Usahakan untuk melakukan hubungan intim 2 hingga 3 kali setiap minggunya. Promil biasanya dilakukan setelah berusaha selama satu tahun, namun kehamilan belum kunjung datang. salam sehat. semoga berhasil

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.