1 Jawaban Dokter

Hi sobat sehat , 
meningkatkan berat badan pada dewasa baiknya tidak hanya meningkatkan massa lemak namun massa otot. Selain dari makanan bergizi dan nutrisi seimbang , hal lain perlu dilakukan adalah olahraga rutin serta istirahat yang cukup dan pola hidup sehat. 
Hati-hati dalam penggunaan obat untuk meningkatkan berat badan. Jika diperlukan , gunakan yang meningkatkan nafsu makan seperti curcuma. 
semoga memberi pencerahan
dr.M.Timotius H

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.