tidak bisa menambah tinggi badan

selamat malam dok. saya Aldi umur 17 thn . tinggi saya 165 . saya tidak bisa tinggi lagi badan gimana cara solusi nya buat nambah tinggi badan dok . padahal saya sudah sering olahraga sampai otot2 saya hampir membentuk . pull up juga sudah tpi nggak bisa nambah tinggibadan saya gimana dok solusi nyaaa mohon bantu ya dokkk . selamt malam

1 Jawaban Dokter

Halo Sobat,
Perlu Sobat ketahui bahwa ada beberapa faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang yaitu faktor genetik/ keturunan (faktor keturunan disini berarti dipengaruhi oleh tinggi badan ayah dan tinggi badan ibu), faktor gizi (asupan protein yang cukup untuk pertumbuhan serta vitamin lainnya seperti vitamin D, kalsium dan phospor yang menunjang), dan faktor lingkungan (olahraga seperti berenang yang menunjang aliran darah untuk pertumbuhan). Menurut teori, tinggi badan masih bisa berubah jika lempeng pertumbuhan yang terdapat pada tulang panjang masih terbuka, dimana dapat diketahui dengan melakukan foto rontgen. Untuk sementara Sobat tetap bisa menjaga badan ideal dengan asupan diet yang seimbang, olahraga aerobik yang teratur, serta asupan air putih yang cukup. Jika masih membutuhkan informasi lebih lanjut Sobat bisa berkonsultasi ke Dokter untuk diberikan arahan selanjutnya.
Semoga jawaban ini dapat membantu Sobat =]

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.