1 Jawaban Dokter

Staff 12/09/2016
Public

Hi Sobat, 
Sering mengalami kesemutan pada kaki disebabkan karena aliran darah yang kurang lancar kearah kaki anda dan terjadi penekanan yang berlebihan pada syaraf mulai dari lipat paha hingga lutut anda, oleh karena itu bila memang diharuskan untuk duduk bersila dalam waktu yang lama maka sebaiknya seringlah merubah posisi duduk anda agar aliran darah pada kaki anda dapat lebih lancar dan tidak terjadi penekanan syaraf, ada baiknya juga ditambahkan vitamin neurotropik yang mengandung vitamin B1, B2 dan B12 untuk membantu memperbaiki persyarafan anda dan juga perbanyaklah makan makanan yang kaya vitamin tersebut seperti buah, sayur, kacang-kacangan dan juga daging.
semoga bermanfaat dan salam sehat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.