diet sehat

bagaimana diet yg sehat sementara saya ibu menyusui dgn 1 anak laki2 usia 22 bln dok..soaknya klo hbis menyusui pgenya mkan byk aga air susu cpt isi lgi..saya byk mkan sayur tp mkn nasi jg byk soalnya itu yg bkin kenyang..tp jdi gemuk ya sy rasakan apa lg perut nya hadew

1 Jawaban Dokter

Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.