1 Jawaban Dokter

Staff 30/07/2016
Public

Halo Sobat,
Terima kasih atas pertanyaan Sobat. Sedikitnya 12 minggu sebelum kehamilan hingga akhir trimester pertama, ibu hamil terutama memerlukan asupan asam folat yang cukup untuk perkembangan syaraf janin. Untuk trimester kedua dan ketiga, ibu hamil terutama memerlukan asupan kalsium dan besi yang banyak terkandung dalam daging, ikan, telur, dan sayur mayur. Suplementasi kalsium dapat mencegah kehilangan densitas tulang ibu hamil karena janin menggunakan kalsium tersebut untuk pertumbuhan tulangnya sendiri. Sedangkan suplementasi zat besi diperlukan untuk ibu dan janinnya dalam fungsinya membawa oksigen dalam darah oleh sel darah merah. Salam.

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.