1 Jawaban Dokter

Staff 29/07/2016
Public

Selamat malam Sobat,
Obat peninggi badan tidak baik untuk dikonsumsi karena akan memaksa tulang untuk berkembang di luar kemampuan sehingga walaupun tulang lebih panjang, sifatnya akan lebih rapuh. Faktor tinggi badan sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan dari orangtua. Untuk menambah tinggi badan, sebaiknya Sobat mencoba cara yang lebih alami, yaitu dengan konsumsi susu tinggi kalsium, olahraga secara teratur terutama pada pagi hari untuk mempercepat penyerapan kalsium ke dalam tulang karena sinar matahari di bawah jam 9 kaya akan vitamin D yang baik untuk tulang. Selain itu Sobat juga dapat memberikan makanan yang bernutrisi seperti sayur dan buah-buahan, hindari junkfood, dan pilih olahraga seperti berenang dan basket.
Salam

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.