2 answer

Staff 22/07/2016
Public

Selamat sore Sobat,
keluhan yang Sobat alami disebabkan oleh rasa cemas berlebihan yang Sobat alami. Rasa cemas yang berlebihan akan menyebabkan timbulnya keluhan secara fisik dan biasanya gejalanya banyak serta tidak khas. Bila Sobat mempunyai masalah, Sobat dapat menceritakan masalah Sobat pada orang terdekat dan keluarga Sobat. Menceritakan masalah ke orang terdekat bisa mengurangi beban pikiran dan cemas yang Sobat alami. Sobat juga sebaiknya merilekskan pikiran dan mengerjakan hal-hal yang positif seperti liburan ke tempat yang tenang, yoga, dan meditasi untuk merilekskan pikiran. Sobat juga bisa konsultasi masalah Sobat ke ahli kejiwaan / dokter spesialis jiwa untuk diberikan psikoterapi dengan tujuan untuk mengurangi kecemasan. Semoga bermanfaat.
Salam

#1

sudah saya lakukan dok konsultasi ke dokter fisikiater tapi bila obat anti depresan habis rsa cemaas dtang lagi ,

#2
  1. Halo Sobat, sebaiknya Sobat kontrol ulang ke psikiater yang menangani Sobat karena beliau lebih mengerti perjalanan penyakit dan kondisi Sobat. Penanganan cemas memang membutuhkan waktu yang cukup lama dan obat bukan merupakan faktor utama dalam pengobatan melainkan psikoterapi. Salam.
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.