1 Jawaban Dokter

Staff 10/07/2016
Public

Halo Sobat,
Untuk menurunkan berat badan pasca operasi sectio cesarea sebaiknya tidak dengan cara diet atau membatasi asupan makanan. Sebaiknya Sobat makan makanan bergizi namun tetap memberikan ASI eksklusif kepada bayi Sobat. ASI eksklusif dapat diberikan sampai usia 6 bulan dan kemudian dilanjutkan sampai usia 2 tahun namun harus diberikan makanan tambahan selain ASI. Dengan memberikan ASI eksklusif kepada anak Sobat, kalori yang masuk ke tubuh Sobat akan berpindah ke bayi Sobat. Sobat dianjurkan untuk berolahraga setelah keadaan kembali fit dan nyeri sudah hilang 3x seminggu selama minimal 30 menit.
 
Semoga sehat selalu, Sobat!

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.