Telapak Kaki terasa sakit
hai dok ,
begini, kenapa ya telapak kaki saya terasa sakit ketika lari ? rasa sakitnya seperti tertusuk2 jarum dan begitulah (susah jelasin rasa2nya). Rasa sakit ini terasa dibagian lengkungan di telapak dok. Umur saya baru 17tahun , karena kegemukan jadi saya ingin lari untuk mnurunkan berat badan. Jadi apa yang harus saya lakukan kalau tidak dapat melakukan olahraga berat ? Dan juga stamina saya jadi cepat habis karena sakit dikaki ini.