badan susah gemuk

saya mau nanya, kenapa ya badan saya susah gemuk? padahal porsi makan saya sudah banyak, dan apa penyebabnya?
terimakasih sebelumnya.

2 answer

Staff 04/07/2016
Public

Hi Sobat,
Boleh saya tau berapakah berat badan anda serta tinggi badan anda? Dan apakah kedua orang tua anda memiliki bentuk badan langsing atau gemuk? Karena postur tubuh juga sangat terpengaruh genetik. Selain itu pembentukan massa otot tidak hanya dari faktor makanan saja, konsumsi makanan tinggi protein yang disertai dengan olahraga rutin semoga dapat membantu membentuk massa otot anda sehingga badan anda lebih terlihat berisi.
semoga bermanfaat dan salam sehat

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.