1 Jawaban Dokter

Staff 01/07/2016
Public

Selamat sore, 
Bila Sobat merasa kurang bertenaga bisa disebabkan oleh kurangnya sel darah merah, makanan yang kurang bergizi dan juga kurang istirahat. Sobat bisa melakukan olahraga secara rutin setiap minggu sebanya, 2-3x selama 10-20 menit, makan makanan yang mengandung protein tinggi seperti telur dan sayuran, serta cukup istirahat dengan tidur minimal 7 jam per hari. Bila keluhan tetap berlanjut Sobat sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk mencari penyebab keluhan Sobat untuk mendapat penanganan yang sesuai.
Salam

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.