Bagaimana cara agar haid normal kembali

Halo dokter,
Saya wanita usia 22 thn, berat badan 44kg dan tinggi badan 156cm. Saya tidak prnah berhubungan seksual maupun ikt program KB. Namun, bulan Juli ini saya mengalami telat haid. Bulan mei dan juni saya haid tgl 21 dan 22, namun bulan juli smpai tgl 29 sy blm haid jg, hal ini sudah melebihi siklus 35 hr. Pola makan saya teratur, stres pun rasa” ny tdak sy alami, kecapean pun rasanya tidak, trkadang sy begadang tp hal itu sudh biasa sy lakukan. Mengenai gejala PMS biasa nya tdk mengganggu maka tidak pernah sy perhatikan apakah sy sudah mengalami PMS bulan juli ini. Apakah hal ini masih normal dok? Apakah saya perlu memeriksakan diri ke dokter ? Terimakasih banyak atas waktu dan jawaban nya 🙂