TUMIT NYILU JATI KAKU
biasanya bangun tifur telunjuk dan jari tengah kaku tumit terasa nyilu sekali
biasanya bangun tifur telunjuk dan jari tengah kaku tumit terasa nyilu sekali
Halo Sobat,
Keluhan Sobat mengarah kepada arthritis (radang sendi), namun banyak jenis radang sendi bergantung kepada gejala, lokasi, penyebab, dan lain-lain. Adapun penyakit radang sendi yang sering dikeluhkan yaitu Sobat dapat klik disini. Untuk di rumah Sobat dianjurkan untuk makan makanan bergizi, berolahraga secara rutin minimal 3x seminggu dengan durasi minimal 30 menit, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan. Kemudian untuk tambahan, Sobat dapat juga mengkonsumsi vitamin b complex, suplemen sendi seperti glucosamin dan mengkonsumsi obat anti radang yaitu meloxicam 7,5 mg 2x sehari. Namun jika keadaan tidak membaik, Sobat dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah tulang untuk dilakukan pemeriksaan yang lebih spesifik dengan terapi yang lebih spesifik juga.
Semoga sehat selalu, Sobat!