tengkuk keringatan

saya umur 45th, saya mudah capek, terutama jika kaki yg capek maka seuruh badan capek, loyo, susah nafas, tengkuk berkeringat, kepala oleng, mata blur. harus istirahat dan pijit2 kaki dan pijit tengkuk.
indikasi sakit apa dok ?
sy sdh ke dokter penyakit dalam tidak apa2.
sy hrs ke dokter apa ?
terima kasih.

1 Jawaban Dokter

Staff 13/06/2016
Public

Halo Sobat,
Sobat tidak terindikasikan mengidap suatu penyakit tertentu yang membutuhkan penanganan khusus. Yang Sobat rasakan yaitu suatu keadaan ketidakbugaran tubuh Sobat saja. Apakah Sobat sedang dalam masa diet makanan atau tidak, karena kekurangan energi untuk beraktivitas akan menyebabkan keadaan yang Sobat sebutkan. Apakah Sobat sering berolahraga atau tidak, jika tidak maka Sobat juga akan merasakan keadaan mudah lelah. Sobat dapat mencoba dengan pola hidup sehat terlebih dahulu dengan makan makanan bergizi, berolahraga secara rutin 3x seminggu dengan durasi minimal 30 menit, tidak merokok, tidak minum alkohol dan tidak mengkonsumsi obat-obatan terlarang. Sobat juga boleh mengkonsumsi vitamin seperti vitamin b complex dan vitamin e.
 
Semoga sehat selalu, Sobat!

#1
Hanya dokter yang dapat memposting jawaban.